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Será que estou grávida?

Fotografia Dois é Par

Às vezes pensam que sou especialista em gravidez e fazem inúmeras perguntas, até mesmo as minhas amigas e alguns membros da minha família, talvez por ter três filhos ou por ter um blogue de maternidade. Não as julgo e até fico lisonjeada pois é sinal que confiam em mim e que posso de alguma forma ajudá-las nesta que é a fase mais importante da vida de qualquer mulher.

“Marta quais são os primeiros sintomas que podem indicar que estou grávida? Esta é uma das perguntas mais constantes e claro que me apetece rir à gargalhada mas consigo controlar-me e compreender o outro lado. Digo exatamente o que me aconteceu por experiência própria no entanto, o fiável é fazer um teste de gravidez visto que nem sempre uma mulher percebe os sinais, alguns podem ser confundidos com outras situações hormonais ou até não terem quaisquer sintomas. Cada gravidez é única!

Preciso sentir-me mulher outra vez

Sempre fui muito vaidosa, desde que me conheço como gente. Adorava vestir roupa bonita aos meus olhos (não seguia modas, apenas vestia o que gostava), maquilhar-me, arranjar o cabelo, olhar-me ao espelho, tirar uma foto gira, enfim. Mas calma, minha gente, não me estou a achar, simplesmente sempre gostei de me sentir bonita e confiante. Como qualquer pessoa, gosto de receber elogios. Vocês não? Pois até disso tenho saudades…

Ansiedades da espera

Deitei-me ansiosa e acordei ainda pior. A manhã começou como já é habitual: CTG às 7h da manhã e novamente com muitas contrações. Seria dos nervos? Durante a noite tive dores no fundo da barriga e nos rins, mas não me queixei. Como tenho andado muito cansada, tentei dormir e acabei por ser bem-sucedida. Talvez fosse só o psicológico a funcionar, não sei. Até porque, não vos cheguei a contar, na semana passada saiu-me o rolhão mucoso e fiquei um pouco assustada, já que durante a gravidez do Rafael apenas tinha saído no dia do parto.  Mas os enfermeiros tranquilizaram-me e disseram que pode sair algumas semanas antes do nascimento.

Agora, às 8h da manhã, estou a escrever-vos antes da ecografia morfológica. Toda esta minha ansiedade tinha razão de ser: a possibilidade de ver os meus bebés e saber como estão. Será que aumentaram de peso? Estarão a alimentar-se bem?O líquido como estará? E, já agora, o colo com todas estas contrações? As dúvidas pairam na minha cabeça e não há nada que me tranquilize neste momento. É que nem vale a pena tentar.

Será que é possível dormir bem na gravidez?

A minha resposta é não, mas podemos tentar! Inicialmente, quando a barriga é pequenina e não temos de nos levantar 30 vezes para ir à casa de banho, até se aguenta bem, mas a partir do 2º trimestre não há alminha que durma descansada. Não temos posição para dormir: é perigoso se estivermos de barriga para cima, de barriga para baixo nem pensar, para o lado direito mais ou menos, o melhor mesmo é dormir para o lado esquerdo (qualquer dia experimento dormir de pé!).

De manhã parece que fui atropelada por três camiões! Já para não falar nas insónias, na azia, na fome que não desaparece e no calor insuportável que tenho. Se na gravidez do Rafa, que foi passada durante o inverno, andava cheia de calores, imaginem nesta… Ainda por cima, o conselho que mais me dão é: “aproveita para dormir agora”! Sabem lá o que dizem! Como se conseguíssemos angariar o máximo de horas de sono para quando o bebé nascer não seja necessário.

O síndrome de limpar e arrumar a casa antes do bebé nascer

Acabaste de entrar no último trimestre de gravidez, o parto aproxima-se e de repente invade-te uma imensa vontade de limpar e organizar a casa? Não te preocupes, não estás sozinha! Eu e muitas outras mulheres sentimos o mesmo (podia-nos ter dado para pior!).

Quem me conhece sabe que não consigo ter a casa desarrumada e/ou por limpar. Sabe que sou capaz de ficar de mau humor ao longo do dia se as coisas não estiverem organizadas. É um mal de família e acreditem que criticava imenso a minha mãe por ser assim, mas sou igual (pela boca morre o peixe!).

No entanto, agora que se aproxima o grande momento, está a ser cada vez mais difícil fazer as coisas em casa, porque fico ainda mais ansiosa e quero fazer tudo. Que chatice!

Mexer na barriga de uma grávida. Sim ou Não?

Um tema que daria “pano para mangas”, mas prometo não me alongar!

Se gosto que me mexam na barriga? Depende. Do quão próxima é a pessoa; se pede permissão; se acho que está a ser inconveniente; ou, pura e simplesmente, se estiver em “dia não”. Para vos ser sincera, já me aconteceu de tudo!

Não me importo minimamente que família e amigos toquem nesta barriguinha, que já está mais para ‘barrigona’, e que falem com os gémeos, até acho mimoso e podem fazê-lo sem permissão.
Em relação aos conhecidos, já penso que devem pedir permissão. Não se trata de ser mesquinha com estas coisas, mas esta barriga não é património nacional, é minha (!), por isso, e mediante pedido de permissão, cabe-me a mim decidir.
Por último, os desconhecidos que tocam e automaticamente levam uma resposta à medida.  Se não estiver nos meus dias arriscam-se a que seja mais desagradável, caso contrário sorrio, tiro a mão e afasto-me.

A importância do Pai na Gravidez

Fotografia Dois é Par

Quando estamos grávidas parece que entramos num mundo à parte, e raramente deixamos alguém entrar. Por vezes até condicionamos a entrada do Pai, e não podemos ser egoístas e esse ponto, embora eu compreenda que muitas vezes nos falte a lucidez e consciência. A verdade é que ambos vivemos a gravidez de formas diferentes, mas o Pai é essencial nesta jornada.

A presença dele é essencial em todas as fases, durante a gravidez e no durante e pós-parto. Ele pode até não compreender os nossos sintomas, o nosso mal-estar, a nossa instabilidade emocional, não sentir os pontapés dos nossos bebés e um sem número de outras coisas que são tão nossas e difíceis de transmitir e explicar, mas temos de integrá-lo, pouco a pouco, nesta nova realidade para que este se possa ir habituando e estar mais preparado na hora em que o bebé chegar. 

Posso sentir-me bonita na gravidez?

Fotografia Dois é Par

Na realidade, nem sempre me sinto bonita e acho que todas sofremos do mesmo. Esteja ou não grávida, maquilhada, bem vestida, com o cabelo arranjado ou por pentear, nem todos os dias me sinto bem comigo própria (a nível exterior e interior). Há dias assim, e as mulheres sabem do que falo (da tal inconstância que deixa os homens de cabelos em pé!).

Nesta gravidez dizem-me, inúmeras vezes, que estou mais bonita, mais feliz, e mais gordinha também (ahahahah)!! Não resistem a perguntar-me sempre quantos quilos engordei. Acho que é a primeira questão que lhes passa pela cabeça depois de olharem para mim. E isso só reforça a imagem de bolinha que vejo ao espelho. Sinceramente, minha gente, têm mesmo de perguntar-me quantos quilos engordei, quanto pesava antes e quanto peso agora? Que tortura de curiosidade! Quando as perguntas não andam à volta do trabalho que irei ter com os gémeos, andam à volta da balança! Por favor!

A saga da alimentação de uma grávida

A alimentação durante a gravidez é um autêntico stress, pelo menos para mim é. Saber o que se pode comer ou não, idas aos restaurantes onde perguntas centenas de vezes o que tem cada prato para ver se podes comer, andas mal disposta mas tens de comer mesmo que vomites a seguir…Ahhhh que tormento. Nunca pensei que fosse tão complicado, principalmente quando enjoas o dia inteiro e ficas sem saber o que podes comer e depois ficas com azia porque comeste o que conseguiste. Vá eu sei que há coisas bem piores mas que isto dá pano para mangas dá.

Todas nós sabemos que a alimentação é extremamente importante durante a gravidez, comer bem e saudável ajuda no reforço do sistema imunológico da mãe e do bebé, numa gravidez e num parto mais seguros e diminui o risco de doenças (como diabetes e doenças cardiovasculares).

O que é isto do “cérebro de grávida”?

A primeira vez que ouvi falar sobre o “cérebro de grávida” foi durante a gravidez do Rafael. Para ser sincera nem eu sabia o que isso queria dizer. Lembro-me de estar a gravar o programa de turismo que fazia na altura e normalmente fazia tudo à primeira ou à segunda e comecei a baralhar-me nas palavras, nas frases e tinha momentos que me esquecia do que tinha para dizer. Agora imaginam os meus colegas na altura a ver as gravações daquelas palhaçadas? Era motivo de gozo naqueles dias ahahah

Mais tarde vi essas imagens e nem queria acreditar, meteu graça mas na altura era tão natural que nem eu percebia como estava a ser ridícula. Tenho a certeza que se eles lerem este artigo vão lembrar-se de muitas outras situações que me envergonham 🙂